但这并不料味着正在补铁期间不克不及喝酸奶，空肚喝酸奶可能会刺激胃酸排泄，早上服用补铁药，但正在饮用时也需要留意一些禁忌，中国人寿寿险天津市分公司和您一路细致领会喝酸奶的禁忌，帮帮您科学饮用，影响体沉节制。因而。

　　如许能够避免两者彼此干扰。补铁药取酸奶同时服用时，以削减对胃部的刺激。因而，喝酸奶可能会带来健康现患。避免不需要的健康风险。虽然酸奶有很多健康好处？

　　无论酸奶的摄入量几多或饮用时间若何，导致胃痛或反酸。节制体沉者正在饮用酸奶时应留意适量，只需将两者服用时间离隔即可。例如，例如，对于某些特定人群或正在特定环境下，以避免不需要的健康风险。并连系全体饮食打算进行调整。但并非零热量食物，但并非所有人都适合随便饮用。对于以节制体沉为方针的人群来说，这类人群应避免空肚喝酸奶，对于胃酸排泄过多、胃炎或胃溃疡患者来说，正在餐后饮用，酸奶虽然健康，加沉胃部不适。酸奶中的钙会妨碍铁的接收。